Diese sanfte, aktivierende Yoga auf dem Stuhl Praxis regeneriert und mobilisiert Deine Gelenke
34 min
Business Yoga, Yoga auf dem Stuhl
aktivierend, langsam
für alle Level geeignet
Aktive Pause, Aktivierung, Gelenke, Füße, Knie, Hüfte, Hände, Finger, Schultern