Schmerzende, verspannte Schultern lassen sich mit dieser kurzen Yogaeinheit komplett im Stehen ganz unkompliziert lösen und entspannen.
Bitte logge Dich ein, um uneingeschränkt darauf zugreifen zu können. Falls Du noch kein Mitglied bist, findest Du hier Informationen zur LotusTree Online Mitgliedschaft.
24 min
Hatha Yoga
Sanft
für alle Level geeignet
Schultern & Nacken, Atemräume, Aktive Pause