Aktiviere Deinen ganzen Körper mit sanften Flows im Sitzen und Stehen, spüre die Lebensfreude und Energie, die dabei entsteht und genieße die Entspannung, die sich wie von selbst einstellt.
31 min
Yoga auf dem Stuhl, Business Yoga
aktivierend
für alle Level geeignet
Aktive Pause, energetisierend, Frühling, ganzer Körper