Diese Aktive Pause vertreibt Müdigkeit, regt Blutkreislauf und Lymphsystem an und erdet gleichzeitig, so dass Du danach ausgeglichen und mit neuer Energie ans Werk gehen kannst.
31 min
Business Yoga, Yoga auf dem Stuhl
sanft
für alle Level geeignet
Aktive Pause, energetisierend, erdend, Faszien, Arme, Beine, Hüftöffnung