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	<title>Neubeginn &#8211; LotusTree Online</title>
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		<title>Yoga im Jahreskreis &#8211; Imbolc</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kim]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 06:03:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Langsam geht der Winter dem Ende entgegen, das Licht kehrt spürbar zurück, ein neuer Zyklus des Wachsens und Werdens beginnt. Mit sanftem Yoga tauchen wir gemeinsam aus dem Winterschlaf auf, wecken Körper und Sinne, lassen uns vom wachsenden Licht inspirieren. 
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		<title>Hatha &#038; Flow &#8211; Frühlingserwachen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kim]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 04:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mit dieser sanft fließenden Stunde wollen wir den Frühling, den Anfang eines neues Wachstumszyklus begrüßen 🌷  Mit kraftvollem Pranayama reinigst Du Deine Lungen und bringst frischen Wind in Dein ganzes System, sanfte Flows im eigenen Atemrhythmus mobilisieren und stärken den gesamten Körper und bringen ganz besonders Kraft in die Körpermitte. In der Entspannung verbindest Du Dich mit allen vier Elementen und kommst ganz in Deiner Mitte an.]]></description>
		
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		<title>Yin im Herbst &#8211; Dickdarmmeridian</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kim]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2022 06:15:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der Dickdarmmeridian, die Yang-Seite des im Herbst vorherrschenden Metall-Elements, unterstützt die Funktion der Atmungsorgane und die Ausscheidung von Schlacken. Er hilft Dir auf allen Ebenen loszulassen, Dich der Veränderung zu öffnen und Neuem positiv entgegen zu blicken.]]></description>
		
		
		
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		<title>Yin &#038; Yang &#8211; Transformation</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kim]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 03:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Was wäre, wenn Du alle Schwere abgibst, wenn Du Dich transformierst, wenn Du Dein wahres Selbst entfaltest, wenn Du wie ein Schmetterling Deine Flügel ausbreitest und dem Leben mit Leichtigkeit begegnest? Diese halbstündige Sequenz lädt Dich ein in der Geborgenheit des Schmetterlingszyklus - begleitet von liebevollen Affirmationen - hineinzuspüren, wie es wäre wenn...]]></description>
		
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		<title>Yoga auf dem Stuhl &#8211; Neubeginn</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Kim]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 13:01:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Yoga für einen guten Anfang - Altes hinter Dir lassen und mit neuer Kraft, Energie &#038; Zuversicht durchstarten]]></description>
		
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