Morgenritual für das Muladhara Chakra

Dieses erdende Morgenritual verbindet Dich mit Deiner inneren Kraft und schenkt Dir Stabilität, Sicherheit und Selbstvertrauen. Du kannst es im Stehen oder auf einem Stuhl sitzend mit den Füßen auf dem Boden ausführen, gern im Licht der aufgehenden Sonne. Wenn Dir das Ritual vertraut ist, kannst Du es auch ohne Anleitung über den Tag jederzeit nutzen, um Dich mit Deinen Wurzeln zu verbinden, Dich zu stärken und in Deiner Energie zu fühlen.

LotusTree Private Exklusiv

DAUER

9 min

STIL

Meditation

INTENSITÄT

meditativ

LEVEL

für alle Level geeignet

THEMA

Stabilität, Sicherheit, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Erdung, Zuversicht, Muladhara Chakra

Für diese Stunde benötigst Du:

  • Bodenkontakt der Füße im Stehen oder Sitzen