Diese kraftvolle Hatha Yoga Stunde mobilisiert, stärkt und öffnet den gesamten Schulter- und Brustbereich, stärkt die Arme und dehnt die Körperrückseite.
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46 min
Hatha Yoga
mittel, teils fordernd
ab Mittelstufe
Schultern, Arme, Atemräume, Herzöffnung, Flexibilität, Immunsystem