Yogatherapie - Mobilisierung der Hüften

Diese ruhige yogatherapeutische Stunde mobilisiert sanft die Hüften, löst körperliche und seelische Spannungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

LotusTree Private Exklusiv

DAUER

65 min

STIL

Hatha Yoga, Yogatherapie

INTENSITÄT

sanft

LEVEL

für alle Level geeignet

THEMA

Hüfte, Hüftöffnung, Rücken, Knie, Beweglichkeit, Loslassen

Für diese Stunde benötigst Du:

  • eine Yogamatte
  • ein oder zwei Meditationskissen
  • evtl. eine Decke

Hinweis Yogatherapie

Bitte beachte: Yogatherapie ersetzt nicht die medizinische Abklärung und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Die obige Stunde ersetzt keine individuelle Yogatherapie. Wenn Du Interesse an einer individuell auf Dich zugeschnittenen Yogatherapie hast, die ganz speziell auf Dich, Deine Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist, kontaktiere mich gern für ein kostenloses Vorgespräch.