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Vinyasa Yoga
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DAUER
14 min
STIL
Vinyasa Yoga
INTENSITÄT
mittel
LEVEL
für alle Level geeignet
THEMA
ganzer Körper, Flexibilität, Mut, Zuversicht, Selbstvertrauen, Lebensfreude, energetisierend
Für diese Stunde benötigst Du
- eine Yogamatte
- evtl. ein Kissen
- evtl. eine Decke für empfindliche Knie
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Fragen & Kommentare
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