
45-60 Minuten
Sanfte Rücken-Yogastunde mit Yoga Nidra
Kraft & Flexibilität für den Rücken mit anschließender Yoga Nidra Tiefenentspannung
Spüre in Dich und wähle, was Du gerade brauchst!

Kraft & Flexibilität für den Rücken mit anschließender Yoga Nidra Tiefenentspannung

Diese halbstündige Yoga auf dem Stuhl Praxis aktiviert Deinen ganzen Körper und bringt Deine Energie zum Fließen

Yoga für einen guten Anfang – Altes hinter Dir lassen und mit neuer Kraft, Energie & Zuversicht durchstarten
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