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Spüre in Dich und wähle, was Du gerade brauchst!

45-60 Minuten

Kraft & Flexibilität für den Rücken mit anschließender Yoga Nidra Tiefenentspannung

30-45 Minuten

Diese halbstündige Yoga auf dem Stuhl Praxis aktiviert Deinen ganzen Körper und bringt Deine Energie zum Fließen

45-60 Minuten

Yoga für einen guten Anfang – Altes hinter Dir lassen und mit neuer Kraft, Energie & Zuversicht durchstarten