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Spüre in Dich und wähle, was Du gerade brauchst!

60-75 Minuten

Forderndes Hatha Yoga und langsame Flows für Zuversicht & Selbstvertrauen

30-45 Minuten

Aktive Pause mit Schwerpunkt auf Hüftöffnung, Dehnung und Stärkung der Gesäß- & Beinmuskulatur

45-60 Minuten

Yoga für einen guten Anfang – Altes hinter Dir lassen und mit neuer Kraft, Energie & Zuversicht durchstarten